Articoli

Osteopatia e nuoto

Il nuoto è uno sport completo in cui le articolazioni delle spalle e delle braccia vengono utilizzate in tutti i movimenti. È un insieme di forza, flessibilità e resistenza e quando praticato a livello agonistico può portare a dolori e disabilità per uso eccessivo e asimmetrico del corpo. La preparazione e il mantenimento del tono Leggi di piùOsteopatia e nuoto[…]

Perchè un atleta professionista e non professionista ricorrono al trattamento osteopatico?

Gli atleti professionisti e quelli non professionisti compiono ogni giorno sforzi fisici differenti e il corpo è sempre soggetto a sollecitazioni. Mantenere l’efficienza dell’apparato muscolo scheletrico, per affrontare ogni nuova sfida sportiva, è molto importante per tutti gli atleti professionisti o non professionisti. La valutazione osteopatica generale va ad individuare le cause del dolore e, Leggi di piùPerchè un atleta professionista e non professionista ricorrono al trattamento osteopatico?[…]

Cos’è l’osteopatia e la sua importanza

L’osteopatia è una terapia manuale non invasiva che non utilizza farmaci. Il suo fine è la ricerca della CAUSA DEL DOLORE di un individuo. Con la risoluzione del dolore viene ridonato alla persona il suo BENESSERE e la normalità della salute nella vita quotidiana. La terapia è efficacie per: – adulti -anziani -adolescenti -sportivi (prevenzioni Leggi di piùCos’è l’osteopatia e la sua importanza[…]

Osteopatia e basket

Il basket è uno degli sport in cui le strutture muscolari e tendinee degli arti inferiori sono continuamente sottoposte a  stress, sia nella fase di elevazione che nella fase di ricaduta e di ammortizzazione del carico. Ci si trova spesso davanti a disfunzioni che provengono dagli arti inferiori e si ripercuotono a livello del bacino Leggi di piùOsteopatia e basket[…]

Postura corretta nel sollevamento di un peso

Quante volte ci ritroviamo a sollevare pesi o carichi pesanti e il giorno dopo abbiamo mal di schiena? ➡️ Moltissime volte, durante la nostra giornata, assumiamo posizioni scorrette e solleviamo pesi senza pensare al movimento che facciamo. ➡️ La conseguenza è forte mal di schiena o addirittura “si rimane bloccati”. Parliamo di consigli utili per Leggi di piùPostura corretta nel sollevamento di un peso[…]

Smart working, qualche consiglio utile

In questo periodo molte persone lavorano da casa, con postazioni di lavoro diverse, improvvisate e scomode. Questo potrebbe portare, con il tempo, DOLORI alla zona cervicale, lombare o alle spalle e avambracci. Importante è tenere sotto controllo la posizione che si assume mentre si lavora per evitare spiacevoli dolori. Come fare?? ✅sedia comoda, se possibile Leggi di piùSmart working, qualche consiglio utile[…]

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